КБД в наши дни привлекает к себе много внимания, и не зря. Каждый день все больше и больше людей узнают о КБД и его естественных балансирующих преимуществах благодаря сарафанному радио и СМИ. КБД, сокращение от каннабидиол, – это питательное, не наркотическое соединение, получаемое из растения каннабис, которое стало полезной частью рациона многочисленных потребителей всех возрастных групп.

Поэтому неудивительно, что спортсмены теперь тоже обращают внимание на КБД как способ побудить свои тела заниматься с максимальной эффективностью. От игроков в регби в Англии до лыжников в Колорадо, спортсмены со всего мира используют КБД перед тренировками и соревнованиями, чтобы помочь себе тренироваться усерднее и работать лучше. Они также отмечают, что употребление масел с КБД после интенсивных тренировок может помочь естественным образом ускорить восстановление и улучшить баланс.

Но так же, как у обычных заботящихся о своем здоровье потребителей есть вопросы по поводу КБД, у спортсменов они тоже есть. Если Вы спортсмен, Вам вероятно интересно, чем КБД может быть полезен для Вас, является ли он легальным или считается допингом, сколько и когда его можно принимать, и многое другое. В этой статье мы расскажем обо всем, что нужно знать спортсмену о КБД.

Многие виды спорта доводят человеческий организм до предела своих физических возможностей. Прием продуктов с КБД до, во время и после тренировки может помочь спортсмену достичь максимальных результатов и быстрее восстанавливаться после тренировок и соревнований.

Ни для кого не секрет, что КБД может дать многим спортсменам так необходимый им драйв. Независимо от того, соревнуетесь ли Вы на любительском или профессиональном уровне, КБД предлагает уникальные преимущества, которые могут помочь Вашему телу достичь баланса и поддерживать его, и как следствие – побеждать. КБД обладает уникальными преимуществами для здоровья и производительности и может обеспечить ими самых разных спортсменов – от хоккеистов на траве до велосипедистов.

В частности, для профессиональных спортсменов КБД, полученный из растения конопли, может быть удивительно ценным во время тренировок. Все мы знаем, что как только элитные спортсмены достигают определенного уровня, разница между тем, чтобы выиграть или проиграть часто висит на волоске. КБД, благодаря своему естественному воздействию на организм человека и все его системы, может дать профессиональным спортсменам дополнительный естественный импульс, необходимый им для получения наилучших результатов и достижения новых высот.

КБД обладает уникальными преимуществами для спортсменов благодаря своей способности положительно влиять на эндоканнабиноидную систему организма, центральную регулирующую систему, которая поддерживает баланс (гомеостаз) в организме человека. Независимо от того, являетесь ли Вы спортсменом олимпийского уровня или просто увлечены фитнесом, КБД может быть для Вас очень полезен в тренировках и соревнованиях.

Также важно отметить, что Вы можете использовать КБД во время тренировок, не беспокоясь о каких-либо нежелательных побочных эффектах, таких как интоксикация. КБД сам по себе не является психоактивным и не замедлит Вас никакими типами эйфории.

Законность КБД – горячая тема во всем Европейском союзе (ЕС). По-прежнему существует большая путаница в отношении законности покупки, продажи и использования масел с КБД как для спортсменов, так и для обычных граждан.

Короткий ответ: да, КБД разрешен для спортсменов (и не спортсменов) в ЕС.

В соответствии с правилом свободного перемещения товаров в ЕС любые продукты, которые законно размещаются на рынке в одном из государств-членов, могут быть законно проданы, куплены и использованы во всех государствах-членах. Правовой статус КБД был подтвержден правовым положением Европейского суда от ноября 2020 года, который пришел к выводу, что европейское законодательство исключает запрет любого отдельного государства-члена ЕС на импорт КБД из другого государства-члена.

Для получения дополнительной информации о правовом положении в отношении КБД в странах ЕС читайте статьи для конкретных стран, доступные в блоге Hemp for Humanity.

Как спортсмен, Вы вероятно знаете, что использование КБД дает Вашему организму множество преимуществ, но нарушает ли прием КБД допинговый кодекс?

Когда говорят слово «допинг»  – это означает, что спортсмен использует вещества, улучшающие спортивные результаты, или методы тренировок, которые запрещены его спортивным учреждением или спортивной организацией, например Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА). ВАДА, первоначально созданное Международным олимпийским комитетом, отвечает за регулирование использования запрещенных веществ и веществ, улучшающих спортивные результаты, в ряде спортивных организаций.

Считается ли прием КБД допингом, зависит от спортивной организации или руководящего органа. Для спортсменов, соревнующихся в одном из многих видов спорта в рамках ВАДА, КБД может быть включен в их режим тренировок безопасно и законно, не считаясь допингом.

В 2018 году ВАДА произвело фурор во всем спортивном мире, когда исключило КБД из своего списка запрещенных веществ. После удаления КБД из списка запрещенных веществ, спортсмены получили доступ ко многим преимуществам использования КБД, не опасаясь последствий.

ТГК или тетрагидроканнабинол, широко известный опьяняющий каннабиноид, который содержится в высоких концентрациях в марихуане, по-прежнему запрещен к использованию ВАДА. Из-за необходимости избегать ТГК многие соревнующиеся спортсмены выбирают продукты из конопляного масла широкого спектра действия с КБД, из которых удалены обнаруживаемые уровни ТГК.

Большинство тестов на наркотики, которые проверяют на употребление продуктов каннабиса, не ищут КБД или какой-либо из его метаболитов. Скорее, тесты на наркотики из каннабиса обычно ищут наличие тетрагидроканнабинола (ТГК), хорошо известного опьяняющего каннабиноида, обнаруживаемого в марихуане, или же один из его основных метаболитов, 1-нор-дельта 9-карбокси-ТГК (THC-COOH).

В большинстве случаев следовые количества ТГК, обнаруженные в конопляном масле, не вызывают положительного результата теста на наркотики при употреблении в рекомендованных дозах. Однако, если в организме человека присутствует достаточное количество ТГК, тест на наркотики может быть положительным. Таким образом, существует редкая вероятность того, что некоторые продукты с КБД могут вызвать положительный результат теста. Этот риск еще выше, если спортсмены используют нерегулируемые, непроверенные продукты, содержащие ненадежные уровни каннабиноидов.

Имейте в виду, что в некоторых спортивных организациях и лигах может быть другой руководящий орган, который определяет способы регулировки спортивной деятельности и правила в отношении допинга. Любой соревнующийся спортсмен, который должен соблюдать правила, касающиеся разрешенных веществ, обязан принять дополнительные меры предосторожности, прежде чем включать продукты КБД в свой режим.

Для спортсменов, стремящихся достичь новых уровней спортивных достижений, решающее значение имеет хорошо работающая эндоканнабиноидная система. Чтобы быть в хорошей физической форме и быстро восстанавливаться, необходимо, чтобы Ваша эндоканнабиноидная система эффективно поддерживала баланс тела.

Как каннабиноид, КБД работает вместе с другими ценными растительными соединениями, содержащимися в конопляном масле, такими как терпены, для поддержки эндоканнабиноидной системы и ее усилий по поддержанию баланса в организме. Хорошо работающая эндоканнабиноидная система означает, что все другие функции, в том числе связанные с иммунной системой, нервной системой, процессами сна и обезболивающими реакциями, остаются более сбалансированными.

Важно понимать, что КБД не похож на ибупрофен или другой тип безрецептурного обезболивающего. Вместо этого он используется в естественных оздоровительных целях. Питая эндоканнабиноидную систему организма, КБД просто поддерживает организм, чтобы он мог лучше справляться с такими проблемами, как хроническая боль, воспаление и другими проблемами, с которыми часто сталкиваются спортсмены.

Вот почему, тренируясь, соревнуясь или восстанавливаясь, спортсмены всех уровней используют масла с КБД как часть своего распорядка дня, используя ряд различных типов продуктов с КБД до, во время и после интенсивной физической нагрузки.

Ниже приведены лишь некоторые из причин, по которым спортсмены стремятся использовать КБД для поддержки своих эндоканнабиноидных систем, чтобы естественным образом повысить производительность и помочь себе «раскочегариться».

КБД наиболее заметно взаимодействует с рецепторами CB2 (каннабиноид 2) эндоканнабиноидной системы, которые оказывают ингибирующее действие на воспаление.

Рецепторы CB2, на которые оказывает положительное влияние КБД, играют важную роль в регулировании функций иммунной системы.

Каннабиноидные рецепторы присутствуют в проводящем пути связанном с болью, что позволяет каннабиноидам обезболивать.

Когда эндоканнабиноидная система организма работает нормально, она способна лучше реагировать на воспаление и болевую реакцию, способствуя более быстрому восстановлению.

Среди многих процессов, регулируемых эндоканнабиноидной системой, выделяют метаболизм, что означает, что стимуляция растительными каннабиноидами, такими как КБД, может помочь поддержать усилия по достижению и поддержанию здоровой массы тела.

КБД также помогает спортсменам, способствуя хорошему ночному сну. Хотя КБД не оказывает седативного действия, его поддержка эндоканнабиноидной системы способствует более здоровому режиму циклов сна.

Эндоканнабиноидная система регулирует многие физиологические и биохимические реакции. Более хорошо работающая эндоканнабиноидная система означает, что эти реакции работают более эффективно, позволяя спортсменам тренироваться дольше и лучше.

Итак, Вы слышали о естественных преимуществах КБД и убеждены, что эта добавка Вам подходит. Сколько Вы, как спортсмен, должны принимать каждый день?

Хотя это может показаться простым вопросом, но когда дело доходит до того, сколько КБД следует использовать спортсмену, стандартного ответа на этот вопрос нет. Не существует стандартной «дозы» КБД для спортсменов, потому что правильное количество КБД зависит от Ваших личных потребностей и особенностей тела. Короче говоря, Ваша идеальная доза КБД может разительно отличаться от дозы другого спортсмена.

Большинство людей в целом считают, что ежедневное употребление 50 миллиграммов КБД дает заметные улучшения в самочувствии. Если Вы спортсмен, ежедневная порция 50 мг КБД может быть подходящим количеством для Вас.

С учетом сказанного, если Вы профессиональный спортсмен или просто любите тренироваться на высоком уровне, Вы можете обнаружить, что можете извлечь выгоду из еще более высоких ежедневных порций КБД. Правда в том, что некоторые спортсмены уже чувствуют преимущества приема КБД начиная со всего лишь в 25 мг в день, в то время как другие считают, что до 300 мг перорально – это то, что лучше всего помогает их телу работать на пике производительности.

Хотя Вам может казаться, что Вы бродите в потемках – немного потерпите, требуется время, чтобы подобрать оптимальную для Вас порцию КБД. Ключ к началу любой новой программы приема масел с КБД, независимо от того, спортсмен Вы или нет, – это начать с маленьких дох и при необходимости медленно и плавно их повышать. Это означает, что если у Вас есть представление о том, сколько КБД Вы хотите принимать каждый день, начинайте с числа 25 мг постепенно повышайте его. Каждую неделю или около того принимайте еще немного больше, пока не достигнете идеального размера порции, все время наблюдая за тем, как Вы себя чувствуете.

В конце концов, Вы найдете нужное количество КБД, которое подойдет именно Вам.

Спортсмены могут получать пользу от естественных балансирующих преимуществ масел с КБД несколькими способами. Вы можете принимать масла и настойки с КБД, помещая их под язык или проглатывая, или даже вейпить конопляное масло для быстрого усвоения. Эти типы продуктов с КБД естественным образом способствуют общему балансу в организме и поддерживают оптимальное его функционирование.

Вы также можете использовать накожные средства с КБД, например бальзамы, мази, лосьоны и кремы для местного применения, в которые добавлено масло с КБД из конопли. Местное применение КБД позволяет соединениям впитываться непосредственно в Ваши уставшие мышцы и суставы для более быстрого и целенаправленного проявления эффектов. Вы можете втирать его в болезненные места, которым, по Вашему мнению, КБД может помочь напрямую.

Если Вы спортсмен, который, прочитав о преимуществах КБД для спортсменов, решил, что Вы хотели бы включить КБД в свой режим тренировок и восстановления, Вы удивитесь разнообразию всех доступных продуктов.

В связи с тем, что спрос на масла с КБД быстро растет по мере того, как все больше людей знакомятся с естественными преимуществами использования КБД для здоровья, количество компаний, предлагающих продукты с КБД на мировом рынке, также увеличилось. Если Вам интересно, все ли масла с КБД одинаковы, это не так. При выборе правильного продукта с КБД для спортсменов крайне важно проявить должную осмотрительность, чтобы гарантировать, что только высококачественный КБД станет частью Вашего распорядка дня. 

Как никогда важно найти надежный источник высококачественного масла КБД. Некоторые из существующих сегодня брендов КБД не соблюдают надлежащие стандарты производства и тестирования и даже делают ложные медицинские заявления о своих продуктах. В 2015 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) изучило продукты с КБД на рынке США и обнаружило, что некоторые продукты, произведенные ненадежными производителями, не содержат количества КБД, указанного на этикетках этих продуктов.

Найдите время, чтобы убедиться, что Вы выбираете продукцию проверенного и хорошо представленного бренда, сырье для которых поступает из превосходных сортов промышленной конопли, выращенной естественным путем, а также в том, что компания использует безопасный процесс экстракции и тщательно проверяет надежность и безопасность своей продукции

Продукты с КБД выбирают многие ведущие спортсмены мира.

В Европе международный чемпион по дзюдо, олимпийский спортсмен и профессиональный боец Миклош Сиреникс использует КБД как поддерживающее средство, когда участвует в турнирах высокого уровня.

Венгерский дайвер Бригитта Черба, которая участвовала в соревнованиях по прыжкам в воду с10-метровой вышки на летних Олимпийских играх 1992 года, использует как пероральные, так и местные продукты с КБД и отмечает, что они улучшают ее качество сна, повышают уровень энергии и сокращают время восстановления между тренировками.

Кинга Кливиньи, гандболистка сборной Венгрии, один из лучших бомбардиров Венгрии, включает КБД в свой утренний и вечерний распорядок, чтобы способствовать лучшему восстановлению, особенно мышц ее метательного плеча.

В Соединенных Штатах великие игроки национальной лиги американского футбола (НФЛ), такие как полузащитник Кристиан Окойе, известный как «Нигерийский кошмар» за его мощный стиль бега и способность разбивать подкаты, отмечает, что полагается на масла с КБД.

Стив Бойерлейн, бывший звездный квотербек НФЛ и чемпион Суперкубка, услышал о продуктах с КБД из конопли от другого спортсмена и теперь использует их ежедневно.

Бывший ресивер НФЛ Марк Дупер, трехкратный выбор Pro Bowl, ценит местные масляные мази с КБД и применяет их на всех частях тела, когда это необходимо.

Среди других великих спортсменов, использующих КБД, – бывшая звезда Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) Ерл «Жемчужина» Монро, а также легенды НФЛ Нил Ломакс, Соломон Уилкотс, Рон Хеллер и Кимбл Андерс.

Это лишь небольшая часть спортсменов, которые открыли для себя КБД как мощный инструмент поддержки, который помогает им тренироваться, достигать своих целей в спорте и помогает чувствовать себя лучше каждый день.