Une étape discrète pour la « mère de tous les cannabinoïdes »

Le cannabigérol, mieux connu sous le nom de CBG, est appelé le « cannabinoïde mère » pour une bonne raison. C’est le précurseur chimique à partir duquel la plante de chanvre produit la plupart des autres cannabinoïdes, y compris le CBD et le THC. À mesure que la plante mûrit, des enzymes transforment le CBG en ces composés, ce qui explique pourquoi le chanvre mature n’en contient généralement que de faibles quantités. Les cultivateurs qui souhaitent obtenir des concentrations plus élevées doivent récolter tôt ou cultiver des chémotypes spécifiques — ce qui explique en partie pourquoi les produits à base de CBG ont tendance à être plus chers que ceux à base de CBD.

Jusqu’à récemment, cependant, presque tout ce que nous pensions savoir sur les effets du CBG sur les personnes provenait soit de la recherche préclinique (études cellulaires et animales), soit de l’expérience accumulée des utilisateurs qui décrivaient se sentir plus calmes, plus concentrés et de meilleure humeur après en avoir pris. Les données cliniques chez l’humain faisaient tout simplement défaut.

Cela a désormais changé.

Ce qu’a réellement montré l’étude de 2024

En juillet 2024, des chercheurs de l’université de l’État de Washington, de l’UCLA et de CReDO Science ont publié le tout premier essai clinique sur le CBG chez l’homme dans la revue Scientific Reports de Nature. L’article, intitulé « Effets aigus du cannabigérol sur l’anxiété, le stress et l’humeur : un essai de terrain croisé, en double aveugle et contrôlé par placebo », a été dirigé par le Dr Carrie Cuttler, avec le Dr Ethan Russo, pionnier des cannabinoïdes, parmi les coauteurs.

Trente-quatre adultes en bonne santé ont chacun participé à deux séances, espacées d’une semaine. Lors de chaque séance, ils ont reçu soit 20 mg de CBG dérivé du chanvre sous forme de teinture, soit un placebo — ni les participants ni les chercheurs ne savaient de quoi il s’agissait avant la levée de l’aveugle. Les participants ont ensuite effectué une série d’évaluations, notamment le test de stress social de Trèves (un facteur de stress en laboratoire largement validé), un test de mémoire verbale et une évaluation des troubles cognitifs via une application.

Les résultats étaient clairs :

• le CBG a considérablement réduit l’anxiété par rapport au placebo.
• Le CBG a considérablement réduit le stress par rapport au placebo.
• Le CBG a amélioré la mémoire verbale — une découverte inattendue et bienvenue.
• Aucune intoxication. Aucune altération des fonctions. Les participants ne se sont pas sentis « planés » et leurs fonctions motrices et cognitives n’ont pas été altérées de manière mesurable.

C’est une avancée majeure. C’est la première fois qu’un essai clinique randomisé et contrôlé par placebo chez l’homme confirme ce que de nombreux utilisateurs de CBG rapportent depuis des années.

Pourquoi le CBG peut améliorer l’humeur : le lien avec la sérotonine

Les résultats concernant l’anxiété et l’humeur ne surprendront personne qui connaît la pharmacologie du CBG. Des recherches antérieures ont montré que le CBG agit comme un agoniste des récepteurs adrénergiques alpha-2 et exerce une activité sur les récepteurs de la sérotonine 5-HT1A — la même famille de récepteurs ciblée par plusieurs anxiolytiques et antidépresseurs sur ordonnance.

Le récepteur 5-HT1A, en particulier, est étroitement impliqué dans la régulation de l’humeur. Les médicaments qui l’activent ont généralement des effets anxiolytiques et antidépresseurs. Le CBG semble agir de manière similaire, mais par le biais d’une molécule d’origine végétale avec laquelle le système endocannabinoïde de l’organisme est déjà capable d’interagir.

Cela aide à expliquer une tendance que nous observons : de plus en plus de personnes choisissent des produits à base de CBG de haute qualité, dérivés d’extraits, spécifiquement pour leurs effets bénéfiques sur l’humeur. Les clients décrivent une sorte de vigilance sereine — moins d’inquiétude, une humeur plus légère et un esprit plus clair — ce qui correspond parfaitement à ce que l’on attendrait d’un composé qui module la signalisation de la sérotonine sans provoquer d’intoxication.

Pourquoi les termes « à base d’extraits » et « de haute qualité » sont importants

Un point mérite d’être souligné : l’étude a utilisé une teinture de CBG dérivée du chanvre, et non un isolat synthétisé en laboratoire. C’est important.

Un véritable extrait de chanvre contient non seulement le cannabinoïde cible, mais aussi un ensemble de terpènes, de flavonoïdes, de cires végétales et de cannabinoïdes en traces. Ceux-ci agissent ensemble grâce à ce que les chercheurs appellent l’effet d’entourage — l’observation selon laquelle les extraits de plante entière produisent souvent des effets plus puissants et plus équilibrés que les composés isolés à dose égale. Dans la recherche sur les crises épileptiques, par exemple, le CBD botanique a maintes fois montré des résultats comparables à ceux des isolats pharmaceutiques à une fraction de la dose, et sans l’élévation des enzymes hépatiques observée avec les formes purifiées.

Pour le CBG en particulier, cela a des conséquences pratiques. Lorsque les gens nous demandent pourquoi un produit à base d’extrait de CBG semble sensiblement différent d’un isolat de CBG bon marché, la réponse est presque toujours la même : c’est la matrice botanique complète qui fait son travail. Pour quelque chose d’aussi délicat que la régulation de l’humeur et du stress, cela a son importance.

C’est pourquoi nous revenons sans cesse aux trois mêmes critères lorsque nous parlons de produits à base de CBG : ils doivent être dérivés du chanvre, à base d’extraits, et leur pureté et leur puissance doivent être vérifiées en laboratoire. Sans cela, vous ne comparez pas vraiment la même chose que ce que les chercheurs ont testé.

Ce que cela signifie en pratique

Quelques points à retenir de l’étude de Cuttler :

20 mg est une dose significative. Il ne s’agissait ni d’une méga-dose ni d’une micro-dose — c’était une seule prise mesurée qui a produit des effets réels et mesurables. Pour les personnes qui ont déjà testé le CBG, c’est un point de référence utile.

Les effets sont apparus rapidement. Les participants ont ressenti la différence au cours de la même séance, et non après des semaines d’utilisation quotidienne. Cela ne signifie pas que l’utilisation quotidienne est inutile — elle peut très bien apporter d’autres bienfaits — mais le CBG semble agir relativement rapidement sur l’anxiété et le stress.

Pas d’« effet planant », pas d’altération des facultés. Cela rend le CBG particulièrement pertinent pour les personnes qui souhaitent bénéficier des effets positifs d’un cannabinoïde sur l’humeur et le stress pendant leur journée de travail, avant une réunion, avant un événement social, ou simplement dans le cadre d’une routine de bien-être quotidienne, sans aucun des effets secondaires associés au THC.

Une mémoire améliorée, et non altérée. Ce résultat est particulièrement intéressant car il renverse un stéréotype courant sur les cannabinoïdes. Le CBG, du moins dans cette étude, a en effet aidé les participants à mémoriser davantage de mots.

La science rattrape l’expérience

La science des cannabinoïdes a l’habitude de rattraper ce que les utilisateurs disent depuis des années. Le CBD pour l’épilepsie. Le CBD pour le burn-out chez les professionnels de santé. Le CBN pour le sommeil. Et maintenant, le CBG pour l’anxiété, le stress et l’humeur.

Cette expérience des utilisateurs est exactement ce que confirme l’étude. Darren Morrison, consultant en sécurité basé à Londres, au Royaume-Uni, travaillant actuellement dans le secteur de la lutte contre le terrorisme, la décrit ainsi :

« L’utilisation du CBG Premium a clairement amélioré mon humeur, en créant un sentiment de bien-être, une attitude mentale positive et une meilleure concentration. »

Il vaut la peine de s’arrêter un instant sur ce contexte. Le travail dans la lutte contre le terrorisme est, par nature, l’un des environnements les plus stressants dans lesquels une personne puisse évoluer : de longues heures, des enjeux considérables et une charge cognitive constante que la plupart des emplois de bureau ne peuvent même pas imaginer. Un composé capable de réduire l’anxiété et le stress tout en aiguisant, plutôt qu’en émoussant, la concentration et la mémoire est exactement ce dont a besoin une personne exerçant ce métier : pas d’intoxication, pas d’altération des facultés, juste un état de base plus calme et plus clair. L’expérience de Darren constitue un test de résistance en conditions réelles pour ce que l’équipe de Cuttler a mesuré en laboratoire, et les deux résultats concordent remarquablement bien.

Beaucoup de choses restent encore inconnues, et d’autres essais sont en cours. Mais la direction est claire : le CBG est en train de se faire une place en tant que cannabinoïde de bien-être à part entière.

Si vous vous êtes déjà intéressé au CBG, ou si vous l’utilisez déjà et que vous vous demandez si la recherche finira par rattraper son retard, la réponse est que c’est en train de se produire.

Lisez l’étude complète sur notre page de recherche : hempforhumanity.eu/research

Lien direct vers l’étude : Effets aigus du cannabigérol sur l’anxiété, le stress et l’humeur — PubMed

Cet article est publié à titre informatif uniquement et ne constitue en aucun cas un avis médical. Le CBG n’est pas un traitement pour une affection diagnostiquée. Si vous envisagez d’intégrer le CBG ou tout autre cannabinoïde à votre routine — en particulier si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance — veuillez d’abord consulter un professionnel de santé qualifié.