Porovnanie CBN, CBG a CBD – aký je medzi nimi rozdiel a aké sú ich priaznivé účinky?

Hemp For Humanity > Všetko > Porovnanie CBN, CBG a CBD – aký je medzi nimi rozdiel a aké sú ich priaznivé účinky?

Porovnanie CBN, CBG a CBD – aký je medzi nimi rozdiel a aké sú ich priaznivé účinky?

https://hempforhumanity.eu/sk/porovnanie-cbn-cbg-a-cbd-aky-je-medzi-nimi-rozdiel-a-ake-su-ich-priaznive-ucinky/

Ako dobre poznáte svoje kanabinoidy? Bezpochyby poznáte CBD alebo kanabidiol. Vďaka rýchlemu rozmachu CBD a rozsiahlemu informovaniu o jeho prirodzených wellness vlastnostiach ste ho pravdepodobne už sami vyskúšali. Vedeli ste však, že CBD je iba jedným z mnohých kanabinoidov v súčasnosti identifikovaných v konopnej rastline?

Aj keď je CBD jednoznačne najobľúbenejším kanabinoidom, existujú ďalšie, s ktorými by ste sa mali oboznámiť, ak chcete maximalizovať svoj zážitok s výživovými doplnkami z konopného oleja. Medzi dva kanabinoidy, ktoré si zaslúžia vašu pozornosť, patrí CBN alebo kanabinol a CBG alebo kanabigerol.

Zatiaľ čo CBN a CBG sú menej známe kanabinoidy, ktoré nie sú prítomné v tak veľkom množstve ako CBD, výsledky výskumu a neoficiálne dôkazy naznačujú, že aj tieto kanabinoidy majú zaujímavé priaznivé účinky na zdravie, vďaka ktorým sa oplatí o nich dozvedieť viac.

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, aký je rozdiel medzi CBN, CBG a CBD?

Potom ste na správnom mieste! V tomto článku uvedieme prehľad každého z týchto troch kanabinoidov — CBN, CBG a CBD – a zároveň porovnáme ich priaznivé účinky a preskúmame ako môže každý z nich podporiť vás a váš každodenný wellness.

Čo sú to kanabinoidy?

Čo sú to kanabinoidy?

Kanabinoidy sú typom aktívnej chemickej zlúčeniny, ktorá sa prirodzene nachádza v rastlinách cannabis, vrátane konopy. Z viac ako 480 rôznych zlúčením prítomných v rastline sú to práve kanabinoidy, ktoré sú vo veľkej miere zodpovedné za rôzne prirodzené účinky, ktoré má konopa na telo.

Tieto rôzne kanabinoidy, ktoré sa tiež často nazývajú fytokanabinoidy, pretože sa získavajú z rastlín, majú podobnú molekulárnu štruktúru ako kanabinoidy, ktoré si vaše telo vyrába samo, tzv. endokanabinoidy a preto dokážu interagovať s jedným z hlavných systémov vášho tela – endokanabinoidným systémom alebo ECS.

Kanabinoidy pozitívne ovplyvňujú endokanabinoidný systém vášho tela, regulačnú sieť zodpovednú za reguláciu dlhého radu telesných procesov, vrátane nálady, funkcie imunitného systému, metabolizmu, úzkosti, reakcie na bolesť, spánku a ďalších. Svoj účinok dosahujú interakciou s kanabinoidnými receptormi endokanabinoidu, ktoré sa nachádzajú na povrchu buniek v celom vašom centrálnom nervovom systéme, imunitnom systéme a ďalších.

Dva hlavné typy kanabinoidné receptory v tele sú CB1 (kanabinoidný receptor 1) a CB2 (kanabinoidný receptor 2). Prostredníctvom interakcií s týmito kanabinoidnými receptormi sú kanabinoidy schopné meniť uvoľňovanie neurotransmiterov tak, aby vysielali signály zamerané na udržiavanie tela a jeho funkcií v rovnováhe.

Účinky kanabinoidov závisia od oblasti zapojených kanabinoidných receptorov. Napríklad, interakcie s receptormi v rámci mezolimbického systému mozgu môžu meniť odpoveď na odmenu a mať analgetické (bolesť zmierňujúce) účinky. Pôsobenie na receptory v imunitnom systéme môže mať vplyv na protizápalovú odpoveď.

Vedci doteraz identifikovali viac ako 110 takýchto kanabinoidov v rastline cannabis sativa a v plnospektrálnych a širokospektrálnych olejoch z tejto rastliny. CBD, CBN a CBG sú jednoducho tri z najznámejších a najviac študovaných kanabinoidov. 

Napriek podobnosti v ich skratkách, CBD, CBN a CBG interagujú s kanabinoidnými receptormi a ovplyvňujú tak endokanabinoidný systém jedinečnými spôsobmi. Ak ste zmätení, nemusíte mať obavy! Vysvetlíme si, ako sa navzájom líšia a ako vám tieto rozdiely prinášajú príležitosti na podporu vášho vlastného zdravia.

Čo je to CBN?

Čo je to CBN?

V prvom rade si predstavíme CBN alebo kanabinol. CBN je známy ako „spánkový kanabinoid”, pretože dokáže podporovať pokojnejší oddych v noci.

Aj keď CBN nie je vôbec intoxikačný a nespôsobuje žiadne euforické účinky ako THC, vďaka jeho ľahko sedatívnym vlastnostiam je vynikajúcou voľbou na použitie v noci, keď chcete ľahšie zaspať a zobudiť sa ráno oddýchnutí. Vedci v skutočnosti našli dôkazy, že použitie 5 miligramov CBN sa dá porovnať s relaxačným účinkom 5-10 miligramov Vália (diazepamu).

Vedci prvýkrát identifikovali CBN v roku 1940. Odvtedy sa zistilo, že CBN má priamy účinok na kanabinoidné receptory. CBN interaguje s CB1 receptormi na podporu sedatívneho a relaxačného účinku. Taktiež priamo interaguje s CB2 receptormi na podporu optimálneho fungovania imunitného systému. Zdá sa, že CBN má tiež antioxidačné a protizápalové priaznivé účinky, čo naznačuje, že by mohol mať neuroprotektívnu úlohu. 

Táto doplňujúca sa interakcia medzi CBN a CB1 a CB2 receptormi znamená, že živiny a informácie sú priamejšie prepravované do bunky, čo vysvetľuje, prečo si mnohí všimnú, že ich CBN „ovplyvňuje” výraznejšie ako väčšina ostatných kanabinoidov. To znamená, že po užití CBN si môžete všimnúť konkrétny pocit, na rozdiel od užitia kanabinoidov, ktoré nemajú tak priamu interakciu s receptormi.

Ak vás zaujíma CBN a jeho priaznivé účinky spojené s podporou spánku, môžete sa dozvedieť viac v našom úplnom rozbore CBN. V opačnom prípade pokračujte v čítaní a dozviete sa, ako sa CBN líši od CBG a CBD.

Čo je to CBG?

Čo je to CBG?

CBG, skratka pre kanabigerol, má niekoľko prezývok. Hovorí sa mu „Rolls Royce konopy”, „kanabinoid z kmeňovej bunky” a dokonca „matka všetkých kanabinoidov”. Aj keď bol v minulosti ignorovaný v prospech populárnejších kanabinoidov ako CBD a THC (tetrahydrokanabinol), nový výskum odhalil, že má aj jedinečné priaznivé účinky, ktoré si zaslúžia uznanie.

CBG produkty sú zriedkavé, pretože je to zložka, ktorú je náročné z rastliny extrahovať. Našťastie, nové zaujímavé objavy výskumu vyvolali medzi kanabinoidnými spoločnosťami preteky v hľadaní efektívnejších spôsobov extrakcie CBG.

Vedci prvýkrát identifikovali CBG v roku 1964. CBG je nekyslá forma CBGA (kyselina kanabigerolová) a je úplne prvým kanabinoidom, ktorý produkujú konopné rastliny počas dozrievania. Počas toho, ako rastlina dozrieva, enzýmy premieňajú CBG na iné kyslé kanabinoidy, vrátane CBDA, THCA a CBNA, a neskôr sa premieňajú na CBD, THC, CBN a ďalšie látky.

Podobne ako CBN má aj CBG doplňujúci účinok na receptory kanabinoidov, predovšetkým na receptory CB1. Ukazuje sa, že vplyv CBG na endokanabinoidný systém zvyšuje expresiu serotonínu, „hormónu dobrej nálady”. Preto je CBG okrem iných priaznivých účinkov označovaný ako potenciálny prostriedok na zlepšenie nálady. CBG je tiež sľubný v liečbe glaukómu, vďaka tomu, že svojím vplyvom na kanabinoidné receptory znižuje vnútroočný tlak.

CBG tiež nie je intoxikačný, čo znamená, že sa môže používať ako každodenný výživový doplnok bez obáv z nežiaducich psychoaktívnych účinkov.

Čítajte ďalej a dozviete sa, čím sa CBG líši od CBN a CBD alebo spoznajte CBG ešte lepšie tým, že si prečítate náš úplný rozbor CBG a o tom, ako by to mohol byť pravdepodobne ďalší veľký trend pre konopný wellness.

Čo je to CBD?

Čo je to CBD?

Zatiaľ čo CBD alebo kanabidiol nemá konkrétnu prezývku ako v prípade CBN a CBG, patrí medzi najrozšírenejšie a najpreskúmanejšie kanabinoidy. CBD bol prvýkrát identifikovaný vedcami v roku 1940 a je široko používaný ľuďmi na celom svete na podporu celkovej rovnováhy tela a wellness.

Na rozdiel od CBN a CBG sa CBD priamo neviaže na kanabinoidné receptory. Namiesto toho sa považuje za „alosterický modulátor”, pričom sa viaže na bunkový ligand, kde má silný, ale nepriamy účinok kanabinoidov a endokanabinoidného systému. Je tiež psychoneaktívny a nemá intoxikačné účinky.

Takže aj keď je pravdepodobné, že nebudete cítiť žiadne priame účinky užívania CBD, podpora endokanabinoidného systému pravidelnými dávkami CBD môže priniesť vynikajúce dlhodobé priaznivé účinky na zdravie a wellness. Preukázalo sa, že CBD má zaujímavé prirodzené účinky, a to tak vo vedeckom výskume, ako aj v neoficiálnych dôkazoch. Napríklad, CBD preukázal antikonvulzívne vlastnosti, čo naznačuje, že by mohol byť prospešný v liečbe epilepsie. V skutočnosti bola lieková verzia CBD, známa ako Epidiolex, schválená americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) na liečbu zriedkavých foriem epilepsie. Okrem toho sa preukázalo, že rastlinný CBD ovplyvňuje vaniloidné receptory bolesti (TRPV1 – TRPV8), vďaka čomu je potenciálne prospešný pre ľudí s chronickou bolesťou. 

CBD, nekyslá forma CBDA (kyselina kanabidiolová), sa nachádza v najväčšom zastúpení v konopnej rastline, hoci môže pochádzať aj z marihuany. Tieto dve konopné rastliny sú z rovnakej čeľade rastlín, ale medzi konopou, CBD a marihuanou sú významné rozdiely.

CBN, CBG a CBD – ako ich používať?

CBN vs CBG vs CBD - how to use them?

Ako môžete vidieť, CBN, CBG a CBD majú svoje vlastné konkrétne priaznivé účinky, vďaka ktorým sa môžete cítiť a fungovať lepšie každý deň. Rozdielne sú v tom, s ktorými kanabinoidnými receptormi interagujú a ako s nimi interagujú. 

Nie je to tak, že jeden kanabinoid je lepší ako druhý. Každý z nich hrá dôležitú úlohu pri podpore endokanabinoidného sytému vášho tela, aby fungoval ešte efektívnejšie a aby lepšie zvládal udržiavať vaše telo v rovnováhe a zabezpečoval optimálne fungovanie radu funkcií. Aj keď ste zdraví a cítite sa dobre, tieto kanabinoidy a ich pozitívny vplyv na váš endokanabinoidný systém môžu viesť k dlhodobým priaznivým účinkom v oblasti zdravia a wellnesss, bez akýchkoľvek nežiaducich vedľajších účinkov.

Takže ktorý z nich by ste mali zaradiť do svojho každodenného wellness režimu? Nemusíte si vybrať iba jeden! Ich spoločné užívanie môže v skutočnosti maximalizovať priaznivé účinky, ktoré vám poskytujú.

Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že pri spoločnom užívaní môžu konopné zložky v skutočnosti zvýšiť svoje prirodzené účinky. Tento „entourage efekt” popisuje synergický účinok, ktorý majú kanabinoidy a ďalšie aktívne zložky, keď sa užívajú spolu.

To, ako zaradíte tieto tri kanabinoidy do svojho denného režimu, je len na vás. Napríklad ráno možno budete chcieť užiť dávku CBD tinktúry, aby ste boli už do začiatku dňa v rovnováhe. Následne môžete dávkou CBG poobede zlepšiť svoju náladu. Nakoniec, večer pred spaním, môžete dávkou CBN pomôcť podporiť zdravšie spánkové cykly.

Dopyt po všetkých troch kanabinoidoch sa rýchlo zvyšuje, keďže stále viac ľudí sa oboznamuje s ich prirodzenými wellness priaznivými účinkami a použitím. Výsledkom je, že čoraz viac spoločností na celom svete ponúka konopné produkty s obsahom CBD, CBN a CBG. Preto bez ohľadu na to, či sa rozhodnete používať iba jeden alebo všetky tri tieto kanabinoidy, je dôležité, aby ste mali na pamäti niekoľko vecí, vďaka čomu sa k vám dostanú iba kvalitné produkty s obsahom CBN, CBG a CBD. 

V prvom rade, kupujte tinktúry, žuvačky, kapsuly a ďalšie kanabinoidné produkty iba od výrobcov, ktorí využívajú nezávislé testovanie kvality a bezpečnosti. Tieto nezávislé laboratóriá zabezpečia kontrolu, aby produkty obsahovali presnú koncentráciu kanabinoidov a neobsahovali plesne, sneť, huby, kvasinky, E. Coli, salmonelu, mykotoxíny, ťažké kovy a zvyškové rozpúšťadlá. CBN, CBG a CBD produkty sú pre vaše telo užitočné iba vtedy, ak sú bezpečné a spoľahlivé, preto si vyberte spoločnosť, ktorá má zavedené prísne štandardy kontroly kvality.

Budete sa tiež chcieť vyhnúť spoločnostiam, ktoré sa podieľajú na poskytovaní nezodpovedných zdravotných vyhlásení o svojich CBN, CBG a CBD produktoch. Je tiež dobrý nápad vybrať si výrobcov, ktorí sú členmi Európskej asociácie pre technickú konopu (EIHA).

Záverečné hodnotenie CBN, CBG a CBD

Záverečné hodnotenie CBN, CBG a CBD

V posledných rokoch sa veľa pozornosti venuje CBD a THC, ale je jasné, že konopná rastlina môže byť zdrojom mnohých ďalších kanabinoidov, ktoré majú veľký potenciál a významné priaznivé účinky. Dnes ste sa dozvedeli o dvoch takýchto kanabinoidoch, CBN (kanabinol) a CBG (kanabigerol) a ako sa líšia od CBD (kanabidiol).

Každodenný wellness režim pozostávajúci z CBD, ktorý sa používa na podporu celkovej rovnováhy a wellness, môže byť vylepšený pridaním „matky kanabinoidov” CBG pre lepšiu náladu a „spánkového kanabinoidu CBN” pre kvalitnejší spánok. V súčasnosti, kedy je možné pestovať CBG a CBN v dostatočnom množstve v rámci rôznych variantov konopy pre použitie na wellness účely, je len otázkou času, kedy sa vedci dozvedia o týchto úžasných konopných zložkách ešte viac.

O konope sa do toho ešte veľa naučiť. Vďaka asi 480 rôznym aktívnym zložkám – od kanabinoidov po terpény, flavonoidy a ďalšie – má rastlina veľký potenciál pre naše zdravie a pohodu. Pravdepodobne ďalším, ktorý si získa pozornosť, je účinný, psychoneaktívny kanabinoid známy ako CBC (kanabichromén), o ktorom sa uvádza, že podporuje neurogenézu a má antidepresívne účinky pri použití s ostatnými kanabinoidmi. Stručne povedané, vedcov ešte len čaká objav všetkých terapeutických priaznivých účinkov konopnej rastliny a je veľmi zaujímavé uvažovať o budúcnosti konopy a jej úlohe pri podpore nášho zdravia.

Posted By

Hemp For Humanity

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *