CBN, CBG, CBD – különbségek és előnyök

Hemp For Humanity > Egészség > CBN, CBG, CBD – különbségek és előnyök

CBN, CBG, CBD – különbségek és előnyök

https://hempforhumanity.eu/hu/cbn-cbg-cbd-kulonbsegek-es-elonyok/

Mit tudsz a kannabinoidokról? A CBD, azaz a kannabidiol bizonyára számodra sem ismeretlen. Sőt, gyors népszerűsége és a természetes élettani hatásairól szóló hírek és beszámolók hatására akár Te is kipróbálhattad már. De tudod-e, hogy a CBD csak egy a kannabisz növényben található, jelenleg ismert kannabinoidok közül?

Bár a CBD kétségkívül a legnépszerűbb, a kenderolaj termékekben rejlő lehetőségek miatt más típusokat is érdemes lehet megismerni. A CBN (kannabinol) és a CBG (kannabigerol) mindenképpen figyelmet érdemel.

Bár a CBN és a CBG kevésbé ismert és kisebb mennyiségben előforduló kannabinoid, különböző kutatások és beszámolók szerint ez a két fajta szintén képes az egészségre olyan természetes jótékony hatást gyakorolni, ami miatt egyszerűen nem lehet őket figyelmen kívül hagyni.

De gondolkoztál már azon, hogy mi is a különbség a CBN, a CBG és a CBD között?

Nos, itt a lehetőség, hogy megtudd! Ebben a cikkben áttekintést adunk a CBN, a CBG és a CBD tulajdonságairól, összehasonlítva e három típus jótékony hatásait és azt, hogy miként járulhatnak hozzá mindennapi jó közérzeted támogatásához.

Mik azok a kannabinoidok?

Mik azok a kannabinoidok?

A kannabinoidok olyan aktív vegyületek, amelyek a kannabisz növényben, így a kenderben természetesen megtalálhatók. A növényben azonosított több mint 480 féle vegyület közül a szervezetre gyakorolt természetes hatásairól főként a kannabinoidok ismertek. 

Mivel a növényből származó, fitokannabinoidként is emlegetett különféle kannabinoidok a szervezetünk által előállított endokannabinoidok molekuláris szerkezetével mutatnak hasonlóságot, ezért képesek arra, hogy az emberi test saját kannabinoid rendszerére, az endokannabinoid rendszerre (ECS) hatást gyakoroljanak. 

A kannabinoidok a különféle funkciók – hangulat, szorongás, fájdalom, immunműködés, anyagcsere, alvás, stb. – szabályozásáért felelős belső kannabinoid rendszert pozitív módon befolyásolják. Ezek a folyamatok a sejtfelszínen található endokannabinoid receptorokra hatva, a központi idegrendszeren, immunrendszeren, stb. keresztül mennek végbe.

A szervezetben található kannabinoid receptorok két fő típusa a CB1 és a CB2. A kannabinoidok e receptorokra hatva képesek az ingerületátvivő neurotranszmitterek felszabadulását a szervezet kiegyensúlyozott működésének biztosítása érdekében megváltoztatni.

A kannabinoidok hatása az érintett receptorok elhelyezkedésétől függ. Például az agyban a mezolimbikus rendszer kannabinoid receptoraira hatva képesek a jutalmazó és fájdalomcsillapító mechanizmusokat befolyásolni. Ugyanakkor az immunrendszer receptorai esetében gyulladásgátló hatást is kiválthatnak.

A tudósok a Cannabis sativa (ipari kender) növényben, illetve annak teljes- és széles spektrumú olajaiban eddig több mint 110 féle ilyen kannabinoidot azonosítottak. A CBD, a CBN és a CBG mindössze három a leginkább ismert és tanulmányozott kannabinoidok közül. 

A hasonló rövidítések ellenére a CBD, a CBN és a CBG különféleképpen hatnak a kannabinoid receptorokra, és az endokannabinoid rendszer működését is egyedi módon befolyásolják. De ha mindez nem lenne világos, ne aggódj! A következőkben részletesen elmagyarázzuk a különbségeket, és azt is, hogy ezáltal milyen egészségtámogató lehetőségek állnak a rendelkezésedre. 

Mi a CBN?

Mi a CBN?

A CBN, vagy kannabinol az éjszakai pihenést támogatja, ezért alvássegítő kannabinoidként is emlegetik.   

Míg a CBN-nek a THC-vel ellentétben semmilyen bódító vagy tudatmódosító hatása nincs, enyhe nyugtatóként kitűnően segíti az éjszakai alvást és a kipihent ébredést. Sőt, egyes kutatások szerint 5 milligramm CBN 5-10 mg valium (diazepam) relaxáló hatásának felel meg.

A kannabinolt a tudósok először 1940-ben fedezték fel. A kutatások azóta a CBN receptorterületekre gyakorolt közvetlen hatását is felismerték. A kannabinol a CB1 receptorokra hatva nyugtató, relaxáló hatást vált ki. Ugyanakkor a CB2 receptorokon keresztül az immunrendszer optimális működését támogatja. Emellett antioxidáns és gyulladásgátló hatása is lehet, ezért neuroprotektív (idegvédő) szerepet is játszhat. 

A CBN és a CB1 illetve CB2 receptorok közötti „kulcs-zár” interakció azt jelenti, hogy a tápanyag és az információ közvetlenebbül jut el a sejtbe, ami azt is magyarázza, miért tűnik erősebbnek a CBN hatása más kannabinoidoknál. Tehát CBN bevitele után másképpen érezhetjük magunkat, mint a receptorokra kevésbé ható kannabinoidok használatakor.

Ha szeretnél többet megtudni a CBN-ről és alvástámogató hatásáról, bővebb információt itt találsz. Ha pedig kíváncsi vagy, miben különbözik a CBN a CBG-től és a CBD-től, olvass tovább!

Mi a CBG?”

Mi a CBG?”

A CBG, vagyis a kannabigerol sokféle néven ismert: a „kannabinoidok Rolls Royce-a”, „őssejt” kannabinoid, sőt, még a kannabinoidok anyjaként is szokták emlegetni. Bár történelmileg a CBD-hez és a tetrahidrokannabinolhoz (THC) képest kisebb népszerűségre tett szert, az újabb kutatások szerint a CBG hatása szintén figyelemre méltó.  

A CBG korlátozott hozzáférhetőségének oka, hogy ez a vegyület a növényből nehezen vonható ki. Szerencsére a tudomány hatására a kannabinoid cégek versenybe fogtak a hatékonyabb kivonási eljárások kidolgozására.

A CBG-t 1964-ben fedezték fel a kutatók. A CBG, ami a CBGA (kannabigerolsav) savmentes formája olyan kannabinoid, ami a kannabisz növény fejlődése során elsőként alakul ki. A CBG-ből enzimek hatására más savas kannabinoid (CBDA, THCA, CBNA) képződik, ami idővel átalakul, így lesz belőle CBD, THC, CBN, stb. 

A CBN-hez hasonlóan a CBG is közvetlen „kulcs-zár” interakció révén hat a kannabinoid receptorokra, különösen a CB1 típusúakra. A CBG az endokannabinoid rendszeren keresztül a szerotonin, vagyis a boldogsághormon felszabadulását támogatja. A CBG-t – egyéb kedvező tulajdonságai mellett – ezért is tartják potenciális hangulatjavítónak. Ezen kívül a CBG a zöldhályog (glaukóma) kezelésében is ígéretesnek tűnik, mivel a kannabinoid receptorokra hatva az intraokuláris nyomást csökkenti. 

A CBG ráadásul nem-pszichoaktív szerként napi szinten is fogyasztható.
Olvass tovább, és tudd meg, miben különbözik a CBG a CBN-től és a CBD-től, vagy tekintsd át részletes írásunkat a CBG-ről és várható jövőbeli népszerűségéről!

Mi a CBD?

Mi a CBD?

A CBD vagy kannabidiol a leginkább ismert és kutatott kannabinoidok egyike. Az 1940-ben felfedezett CBD-t az általános egyensúly és jó közérzet támogatására használják világszerte.

A CBN-től és a CBG-től eltérően a CBD nem közvetlenül kapcsolódik a kannabinoid receptorokhoz, hanem alloszterikus receptor modulátorként működik, vagyis ligandum kapcsolatot létesítve gyakorol erőteljes, de közvetett hatást az endokannabinoid rendszer működésére. A CBD szintén nem pszichoaktív vegyület, tudatmódosító hatása nincs.

A fentiekből tehát az következik, hogy bár a CBD szedése közvetlen hatást nem vált ki, rendszeres fogyasztása az endokannabinoid rendszer működését támogatva hosszú távon jótékonyan befolyásolhatja egészségünket és jóllétünket. A kutatások és nem hivatalos információk alapján a CBD-nek többféle természetes hatást is tulajdonítanak. Mint antikonvulzív (görcsgátló) szer akár az epilepszia kezelésére is alkalmas lehet. Valójában a CBD gyógyszer változatát Epidiolex néven az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága az epilepszia bizonyos formáinak kezelése céljából már jóvá is hagyta. Ezenkívül a növényi CBD a vanilloid receptorokra (TRPV1 – TRPV8) gyakorolt hatása miatt potenciálisan a krónikus fájdalmak kezelésére is alkalmazható lehet. 
A CBD, ami a CBDA (kannabidiolsav) savmentes formája legnagyobb mennyiségben az ipari kendernövényben fordul elő, bár a marihuánából is kinyerhető. Bár ugyanazon növénycsaládhoz tartoznak, a két kannabiszféle között fontos különbségek vannak.

CBN, CBG, CBD – hogyan használjuk őket?

CBN, CBG, CBD - hogyan használjuk őket?

Mint láthatjuk, a CBN, a CBG és a CBD külön-külön olyan jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek, ami miatt képesek lehetnek a mindennapi közérzetünket és a szervezetünk működését jótékonyan befolyásolni. A különbség abban rejlik, hogy pontosan melyik kannabinoid receptorokra, illetve milyen módon gyakorolnak hatást. 

Persze itt most nem arról van szó, hogy az egyik kannabinoid jobb lenne, mint a másik. A felsoroltak mindegyike fontos szerepet játszik az emberi test saját kannabinoid rendszerének támogatásában, a szervezet optimális egyensúlyának és működésének fenntartásában. Ezek a kannabinoidok még akkor is képesek az endokannabinoid rendszerre jótékony hatást gyakorolni, ha különben egészségesek vagyunk, és általában jól érezzük magunkat.

Akkor tehát melyiket lenne érdemes a napi wellness rutinunkba beépíteni? Nos, a jó hír az, hogy még választanunk sem kell, mivel a három akár együtt is alkalmazható.  

A bizonyítékok alapján a kannabinoid vegyületek egymással kombinálva valójában még kedvezőbb hatást képesek kiváltani. Ez azt jelenti, hogy a kannabinoidok más hatóanyagokkal együtt szinergikus hatással rendelkeznek.

Az, hogy e három típust miként építed be a napirendedbe, lényegében csak rajtad múlik.  Például a reggeli CBD tinktúra hatására kiegyensúlyozott lesz a napod. Délután a hangulatodat egy adag CBG-vel még tovább javíthatod. Végül pedig este, lefekvéskor az egészséges, pihentető alvás érdekében CBN-t fogyaszthatsz.

A természetes élettani hatások és az alkalmazási módok megismerésével mindhárom kannabinoid iránt egyre növekvő kereslet mutatkozik. Emiatt a CBD, a CBN és a CBG tartalmú termékek kínálata is folyamatosan nő világszerte. Ezért tehát akár egy, akár mindhárom típust szeretnéd kipróbálni, pár fontos dolgot mindenképpen érdemes szem előtt tartani ahhoz, hogy garantáltan jó minőségű terméket válassz.   

Először is, a kannabinoid tinktúrákat, rágógumikat, kapszulákat és más készítményeket csak a független minőségi és biztonsági tesztelési eljárást alkalmazó gyártóktól vásárold meg! A megfelelő kannabinoid-koncentráció, valamint a termék biztonságosságának ellenőrzése – penész- és élesztőgombák, E.coli, szalmonella, mikotoxinok, nehézfémek és oldószermaradványok kiszűrése – független laboratóriumi tesztelés útján biztosítható. Ahhoz, hogy a CBN, a CBG és a CBD termékek jótékony hatásait valóban élvezni tudd, ügyelj arra, hogy csak biztonságos, megbízható forrásból vásárolj olyan gyártótól, ahol szigorú minőségellenőrzési rendszert alkalmaznak!

A felelőtlen egészségügyi kijelentések miatt bizonyos vállalatok szintén kerülendőek.  Mindenképpen célszerű olyan gyártót választani, amelyik az Európai Ipari Kender Szövetségnek (EIHA) is tagja.

Záró gondolatok

Záró gondolatok

Az utóbbi években a CBD és a THC egyre inkább a figyelem középpontjába került, ugyanakkor világosan látható, hogy a kannabisz sok más, potenciálisan kedvező tulajdonságú kannabinoid forrása is lehet. Mai cikkünkben két ilyen kannabinoiddal, a CBN-nel (kannabinol) és a CBG-vel (kannabigerol) ismerkedhettünk meg a CBD-vel (kannabidiollal) is összehasonlítva. 

Az általános egyensúly és jóllét támogatására szolgáló, CBD-alapú napi wellness rutin tehát a hangulatjavító, „anya-kannabinoid”-ként is ismert CBG és a pihentető, alvástámogató CBN használatával jól kiegészíthető. Azáltal, hogy a CBG és a CBN a kenderfélék termesztésével mára kellő mennyiségben előállítható, e különleges vegyületek további kutatása és újabb jótékony hatásainak felfedezése valószínűleg csak idő kérdése.  

A kannabiszról még mindig sok a tanulnivalónk. A közel 480 féle aktív vegyület – kannabinoidok, terpének, flavonoidok, és sok minden más – révén a növény számtalan egészséget és jóllétet javító potenciált rejt. A sorban talán a következő a szintén nem-pszichoaktív CBC (kannabikromin) lehet, ami egyes tanulmányok szerint neurogenezis-serkentő és antidepresszáns hatású – más kannabinoidokkal kombinálva. 

Összefoglalva: a kender jótékony, terápiás hatásainak feltárása terén még sok feladat vár a kutatókra, de belegondolni is izgalmas, micsoda lehetőségeket rejt magában a jövőnk és egészségünk támogatására. 

Posted By

Hemp For Humanity

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük